Wie wird Arthrose behandelt? 10 Therapieansätze

Arthrose führt zu einer Schädigung der Gelenke und zu degenerativ-dystrophischen Veränderungen. Dies erfordert eine kompetente und rechtzeitige Behandlung. Es kann einen Komplex konservativer Methoden umfassen oder die Notwendigkeit eines chirurgischen Eingriffs implizieren.

Arthrose ist eine chronische Erkrankung degenerativ-dystrophischer Natur. Es beinhaltet die Zerstörung von Knorpel und pathologische Veränderungen in der Kapsel, der Synovia, dem Bandapparat und den angrenzenden Knochenstrukturen. Die Pathologie erfordert einen integrierten Behandlungsansatz.

Medikamente

Einer der Hauptbereiche der konservativen Behandlung von Arthrose ist der Einsatz von Medikamenten. Die folgenden Medikamente werden üblicherweise verschrieben:

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Lindert Entzündungen, Schmerzen und Fieber.
• Glukokortikosteroide. Diese Medikamente lindern auch Entzündungen und Schmerzen, sind aber wirksamer.
• Schmerzmittel. Dazu gehören Analgetika und einige NSAIDs.
• Chondroprotector. Solche Medikamente werden in langen Kursen eingesetzt. Sie sind notwendig für die Wiederherstellung der betroffenen Knorpelstrukturen.
• Muskelrelaxantien und krampflösende Mittel. Diese Medikamente lindern auch Schmerzen, indem sie Muskelkrämpfe lindern.
• Wenn Arthrose eine Folge von Gicht ist, werden Medikamente gegen Gicht benötigt.
• Vasodilatatoren. Solche Medikamente haben eine vasodilatierende Wirkung.
• Tabletten sind wirksam bei der Behandlung von Arthrose, für die medizinische Galle und andere Mittel verwendet werden.
• Vitamin- und Mineralkomplexe. Sie sind notwendig, um die Immunität zu aktivieren, den Materialstoffwechsel und die Stoffwechselprozesse zu normalisieren, fehlende Elemente wieder aufzufüllen und zu assimilieren. Kalziumpräparate werden normalerweise verschrieben.

Die individuelle Auswahl von Medikamenten ist oft falsch. Der behandelnde Arzt muss Medikamente verschreiben und die Merkmale ihrer Anwendung bestimmen.

Physiotherapie

Bei der Behandlung von Arthrose sind normalerweise verschiedene physiotherapeutische Verfahren enthalten. Sie werden im Rahmen einer konservativen Therapie eingesetzt und nach der Operation verschrieben, um die Genesung zu beschleunigen und das Risiko von Komplikationen zu verringern.

Die folgenden Verfahren sind bei Arthrose wirksam:

• Lasertherapie- Hitzeeinwirkung zur Stimulierung der Regeneration;
• Magnetotherapie- Erhöhung des Gefäßtonus, Aktivierung von Stoffwechselprozessen, Beschleunigung der Genesung, Linderung von Entzündungen;
• Ozokeritotherapie- Erhitzen zur Verbesserung der Mikrozirkulation und Schmerzlinderung;
• Elektrophorese- Verabreichung von Arzneimitteln mittels elektrischem Strom;
• Kryotherapie- Exposition gegenüber niedrigen Temperaturen zur Linderung von Schwellungen, Schmerzen und Verringerung des Muskeltonus;
• Ultraschall- Exposition gegenüber hochfrequentem Schall zur Verbesserung des Materialstoffwechsels;
• UHF-Therapie- Erweichung von Kalziumablagerungen, Normalisierung des Materialstoffwechsels, Verringerung von Ödemen;
• Homöosiniatrie- Einführung homöopathischer Mittel an biologisch aktiven Stellen.

Physiotherapieverfahren haben Kontraindikationen. Dazu gehören eine Verschlechterung des Entzündungsprozesses, eine Schwangerschaft und eine aktive Tuberkulose. Es gibt auch eine Reihe von Einschränkungen für einzelne Verfahren.

Massage

Massage wird zur Remission von Arthrose oder in der subakuten Periode angewendet. Bei akuten Erkrankungen ist eine solche Behandlung ausgeschlossen, da die betroffenen Gelenke eine vollständige Ruhe benötigen.

Eine Massage gegen Arthrose bietet die folgenden Wirkungen:

• Schmerzlinderung;
• Rückkehr zur Mobilität, Beseitigung der Steifheit;
• Aktivierung der Durchblutung und des Lymphflusses;
• Prävention von Muskelatrophie, Stärkung des Muskelkorsetts;
• Verbesserung der Stoffwechselprozesse und des Gewebetrophismus.

Die Eigenschaften der Massage hängen von den betroffenen Gelenken ab. In jedem Fall sollte eine solche Therapie nur von einem qualifizierten Spezialisten durchgeführt werden. Vor der Massage sollte er den Grad der Mobilität, den Zustand der Muskeln beurteilen, Kontrakturen, Ankylose und wunde Stellen identifizieren.

Die Wirksamkeit der Massage wird durch ihre Anwendung auf den Kurs angegeben. Die Anzahl der Sitzungen wird individuell festgelegt. In regelmäßigen Abständen müssen Massagekurse wiederholt werden - ihre Häufigkeit wird ebenfalls individuell ausgewählt.

Physiotherapie

Physiotherapie wird aktiv bei Arthrose eingesetzt. Es ist notwendig, die Durchblutung und Stoffwechselprozesse zu aktivieren, die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen und das Muskelkorsett zu stärken. In der Anfangsphase sollte die physikalische Therapie unter Aufsicht eines Ausbilders durchgeführt werden.

In Zukunft können Sie zu Hause turnen:

• Legen Sie sich auf einer festen Oberfläche auf den Rücken und strecken Sie die Beine. Beugen Sie ein Bein am Knie und halten Sie den Fuß in einer Höhe von 5-10 cm über dem Boden. Fixieren Sie diese Position für 5 Sekunden und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Mache 5 Wiederholungen abwechselnd an jedem Bein.
• Die Startposition ist dieselbe. Beuge ein Bein und drücke es mit deinen Händen an deinen Körper. Korrigieren Sie einige Sekunden lang. Stellen Sie dann Ihren Fuß auf den Boden und strecken Sie das Glied langsam. Mache 10-15 Wiederholungen für jedes Bein.
• Die Startposition ist dieselbe. Heben Sie das gerade Bein 25 bis 30 cm vom Boden ab und starren Sie es einige Sekunden lang an. Zurück in die Ausgangsposition. Mache nacheinander 20-30 Wiederholungen an jedem Bein.
• Legen Sie sich auf den Bauch. Beugen Sie abwechselnd die Knie und versuchen Sie, Ihr Gesäß mit den Fersen zu erreichen, ohne jedoch die Hüften vom Boden zu heben. Mache 20-50 Wiederholungen für jedes Bein.
• Die Startposition ist dieselbe. Beugen Sie abwechselnd die Knie und fixieren Sie sich am äußersten Punkt einige Sekunden lang. Mache 10 Wiederholungen für jedes Bein.
• Setzen Sie sich und strecken Sie Ihren Rücken. Alternativ können Sie Ihre Beine beugen und strecken und dabei ein moderates Tempo beibehalten. In Zukunft können Sie die Übung mit einem kleinen Gewicht machen.
• Die Startposition ist dieselbe. Heben Sie Ihr Bein an, um einen rechten Winkel zu bilden. Korrigieren Sie für 3 Sekunden und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Mache 10 Wiederholungen für jedes Bein.

Arthrose kann mehrere Gelenke betreffen, daher sollten die Übungen in jedem Fall speziell sein. Es sollte von einem Spezialisten unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale des Patienten und seiner Krankheit entwickelt werden.

Alle Übungen sollten ohne Probleme durchgeführt werden, plötzliche Bewegungen sind ausgeschlossen. Während des Turnens ist es notwendig, die Atmung zu überwachen - sie sollte ruhig und gemessen sein.

Lebensstil

Die Behandlung von Arthrose beinhaltet einige Änderungen des Lebensstils:

• Wenn Sie übergewichtig sind, müssen Sie es normalisieren. Dieser Moment ist besonders wichtig bei Schäden an den unteren Gliedmaßen.
• Mäßige körperliche Aktivität. Hohe Belastungen sollten ausgeschlossen werden, daher sollten Sie keinen Profisport betreiben. Die beste Option sind Physiotherapieübungen und regelmäßiges Gehen.
• Aufmerksame Einstellung zu Ihrem Gesundheitszustand. Die Behandlung chronischer Krankheiten, die regelmäßige Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen sowie vorbeugende ärztliche Untersuchungen sind erforderlich.
• Die richtige Wahl für Kleidung und Schuhe. Eine Person sollte sich nicht schüchtern fühlen. Enge Kleidung ist mit Blutstagnation behaftet, was bei Arthrose gefährlich ist. Frauen sollten High Heels meiden, Schuhe sollten stabil sein.
• Richtige Organisation des Bett- und Arbeitsbereichs. Alle Möbel sollten bequem sein. Es sollte eine solche Position des Körpers bieten, die die Durchblutung nicht verlangsamt und keinen Fluss der Gliedmaßen verursacht. Wenn Sie Bewegungsprobleme haben, sollten Sie Ihr Zuhause mit speziellen Griffen und Handläufen ausstatten.

Diät

Bei Arthrose ist es unbedingt erforderlich, die richtige Ernährung einzuhalten. Merkmale der Ernährung sind individuell und hängen von vielen Faktoren ab.

Die allgemeinen Prinzipien der Ernährung lauten wie folgt:

• Fraktionierte Ernährung. Sie benötigen 5-6 Mahlzeiten pro Tag und die Portionen sollten klein sein.
• Der richtige Stoffwechsel wird durch eine ausreichende Menge an Kohlenhydraten sichergestellt. Der Schwerpunkt sollte auf komplexen Kohlenhydraten liegen: Gemüse, Obst, Beeren, Getreide.
• Beseitigung einfacher Kohlenhydrate - Zucker, Süßigkeiten.
• Pflanzliche Fette werden benötigt, um Stoffwechselprozesse zu beschleunigen. Bei Butter ist nur ein Naturprodukt nützlich.
• Um Knorpelstrukturen wiederherzustellen, ist es nützlich, Gelee auf Geleebasis auf Geleebasis zu verwenden.
• Zum Kochen muss man nur kochen, schmoren und dämpfen.
• Ausschluss von scharfen, salzigen, fettigen und frittierten Lebensmitteln von der Ernährung. Ablehnung von fettem Fleisch, Fast Food, Maisöl.
• Die Ernährung sollte mit Milch, Hüttenkäse, anderen Milchprodukten und fermentierten Milchprodukten angereichert werden. Sie sollten fettfrei oder fettarm sein.
• Sie benötigen Lebensmittel, die reich an Zink und Magnesium sind: Leber, Fisch, Nüsse, Kürbis, Hülsenfrüchte.
• Orangen und Paprika sind gute Quellen für Antioxidantien. Um Entzündungen zu lindern, müssen Sie Granatapfel, Ananas verwenden.

Spezielle orthopädische Geräte

Bei der Behandlung von Arthrose werden häufig verschiedene Geräte verwendet, um das Leben des Patienten zu erleichtern und das Risiko bestimmter Komplikationen zu verringern.

Die folgenden Konstruktionen werden in der Orthopädie verwendet:

• Cane - dient zur Umverteilung der Last bei Schäden an den unteren Gliedmaßen. Es wird normalerweise in den späten Stadien der Krankheit sowie nach der Operation angewendet.
• Orthesen - werden zur Fixierung der Gelenke verwendet. Auf diese Weise können Sie die Beweglichkeit des Gelenks verringern oder anpassen und schrittweise erhöhen.
• Bandagen - werden auch zur Fixierung von Gelenken verwendet, ein Vorteil nach Verletzungen und Operationen.
• Korsetts werden verwendet, um den Rumpf zu fixieren und zu begradigen, hauptsächlich bei Hüftgelenken.
• Fersenpolster: Polsterung, Belastung reduzieren.
• Liner zur Plattfußkorrektur, Fußentlastung.
• Korrekturen für deformierte Finger.
• Silikonschutz zum Schutz deformierter Finger.

Wenn Arthrose durch Plattfüße verursacht wird, sollten orthopädische Schuhe und spezielle Einlegesohlen verwendet werden. Eine solche Maßnahme ist auch bei Schäden an den unteren Gliedmaßen erforderlich, um das Risiko von Komplikationen zu verringern.

Verlängerung der Gelenke

Diese Technik wird als Ziehen bezeichnet. Es kann manuell oder Hardware sein. Die Traktion wird normalerweise verwendet, wenn die Hüft- oder Kniegelenke betroffen sind.

Traktion impliziert die Anwendung auf den Kurs. Im Durchschnitt sind 10-12 Sitzungen erforderlich. Sie können jeden Tag oder jeden zweiten Tag durchgeführt werden.

Die Gelenkverlängerung ist eine vorübergehende Maßnahme und sollte regelmäßig wiederholt werden. Bei Arthrose werden normalerweise 2 Kurse pro Jahr durchgeführt.

Traditionelle Medizin

Die Verwendung der traditionellen Medizin ist als Hilfsmittel bei der Behandlung geeignet.

Die folgenden Rezepte sind bei Arthrose wirksam:

• Mit Kohl oder Meerrettichblättern komprimieren. Das ausgewählte Blatt sollte an mehreren Stellen gewaschen oder gehackt, auf die betroffene Stelle aufgetragen, mit Folie fixiert und isoliert werden. Es ist auch wirksam, das Blatt in Honig vorzuweichen. Eine solche Kompresse sollte mehrere Stunden lang gehalten und mehrmals täglich durchgeführt werden.
• Mischt zu gleichen Teilen Jod (5%), Ammoniak (10%), medizinische Galle, Glycerin und Maihonig. Mischen Sie die Zutaten und lagern Sie sie anderthalb Wochen lang an einem dunklen Ort. Schütteln Sie die Mischung vor dem Gebrauch und erhitzen Sie das erforderliche Volumen in einem Wasserbad. Befeuchten Sie eine Serviette in der Zusammensetzung, tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf, fixieren Sie sie mit Zellophan und isolieren Sie sie. Machen Sie die Kompresse nachts, bis Sie sich erholt haben.
• 50 g getrocknete Elecampanwurzel ein halbes Glas Wodka einschenken und 2 Wochen im Dunkeln stehen lassen. Reiben Sie die wunden Gelenke mit dem resultierenden Produkt.
• Mahlen Sie die Eierschalen zu Pulver und mischen Sie sie mit Kefir, um eine dicke Mischung zu erhalten. Wickeln Sie es in Leinen und befestigen Sie es an der betroffenen Stelle, befestigen Sie es mit Polyethylen und verstärken Sie es. Machen Sie jeden Tag eine Kompresse und halten Sie sie 2, 5 Stunden lang.
• Mischen Sie gleiche Teile Honig mit Glycerin, Alkohol und Jod. Tragen Sie die Mischung vorsichtig mit einem Wattestäbchen von unten nach oben auf.
• Gießen Sie einen halben Liter Wasser über eine Handvoll Haferflocken und kochen Sie sie 10 Minuten lang. Auf den betroffenen Bereich warm auftragen, mit Folie sichern und isolieren. Warte eine Stunde.

Natürliche Heilmittel haben auch Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Jedes neue Produkt sollte mit Vorsicht angewendet werden, beginnend mit der Mindestdosis und -dauer.

Chirurgische Behandlung

Bei schweren pathologischen Veränderungen, der Entwicklung schwerwiegender Komplikationen und der Unwirksamkeit eines konservativen Ansatzes ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich.

Die chirurgische Behandlung von Arthrose kann auf folgende Arten durchgeführt werden:

• Endoprothetik- Wiederherstellung von Gelenkflächen. Die Indikation kann Ankylose, Kontrakturen sein. Eine solche Operation ist nur ohne einen akuten Entzündungsprozess möglich.
• Arthrotomie- Öffnen des Gelenks zur Entfernung von Fremdkörpern, Endoprothesen und eitrigem Inhalt.
• Arthrodese- Ankylose (Gelenkimmobilität) wird künstlich erzeugt. Die Operation kann intra- und extraartikulär sein.
• Resektion- teilweise oder vollständige Entfernung der Gelenkoberfläche und der Synovia, um eine Immobilität innerhalb des Gelenks zu erzeugen.
• Arthrorisis- schaffen Sie Bedingungen, um die Beweglichkeit der Gelenke einzuschränken.
• Endoprothese- Platzierung eines Implantats zum vollständigen oder teilweisen Ersatz des betroffenen Gelenks.
• Periartikuläre Osteotomie- Feilen Sie die Knochen und setzen Sie sie einem bestimmten Winkel aus. Mit dieser Maßnahme können Sie den Schwerpunkt verschieben und die Last neu verteilen.

Arthrose ist eine schwere Krankheit, die irreversible Veränderungen verursacht. Eine angemessene Behandlung muss so bald wie möglich begonnen werden. Es kann konservativ oder chirurgisch sein und beinhaltet eine Reihe verschiedener Maßnahmen. Die Therapieeigenschaften werden für jeden Patienten individuell festgelegt.